Клуб любителей подводной охоты

Ilya писал(а): И главное - нырять чаще и глубже - только на глубине происходит растяжение диафрагмы.

ИМХО Главное не чаще нырять, а правильно нырять и с пониманием того что делаешь ..

ROSS писал(а):Чай, кофе, коньячок... - также нельзя перед охотой...

На счет коньячка- есть подвохи и с коньячком охотятся результативно)))Опыт не пропьешь

Пишу как человек участвоваший в данном курсе. Паша дал базовый (начальный) курс по тренировке фридайвинга в бассейне, но этот курс подойтет и для тренировки охотника в межсезонье. Указал на ошибки, которые были у всех одинаковые, но перечислять я не буду т.к. ROSS это уже сделал. Но хочу сказать следующее, ошибки эти есть у большинства из Вас, а заметили только шею и развели палемику на пустом месте, а то что гребете как на велосипеде едите, а это на видео очень заметно, никто ничего несказал, потому как, никто это у себя и невидит, и неувидит и неузнает пока кто нибудь из знающих нескажет. И о том что у большинства во время нырка не только шея, но и все тело практически не расслаблено, а это все съедает кислород и сказывается на задержке. Много Паша говорил о технике безопасности и во время тренировки и на охоте, о страховке друг друга, а страховать по сути надо не только в бассейне, но и на охоте, т.к. привести хладный труп товарища обратно думаю не хочется никому. А у нас как, вроде приехали вместе, а расплылись кто куда в разные стороны, а ведь 10 минут на то чтобы найти товарища под водой и оказать первую помощь вполне достаточно, тем более некоторые из нас(как сами пишите) не только чаем и кофе, но и коньячком балуются перед охотой, о воздействии которого я вам писать не буду сами все знаете.
Лично я очень много подчерпнул из данного курса, увидел свои ошибки со стороны, понял что и как тренировать зимой в бассейне, за это Паше почет(респект) и уважение(уважуха).

p.s.А Ilya хочется сказать, у нас Вятка, а не Майами, и зимой растягивать диафрагму на глубине 3,5 мерта в бассейне неполучиться, поэтому остается вариант сухого плавания, а это, по рекомендации Паши, упражнения из Йоги.

[quote="Скорый"] Кому как а у меня груза высоко от нижней части и поэтому ноги всплывают. и приходится чуток подгибать(уже привык и не замечаю и не тороплюсь не куда)))

на ноги груза добавь грамм по 800, а с поясницы убери. будет гораздо комфортнее плавать и поясницу разгрузиш

Игорь 33 писал(а):

Скорый писал(а): Кому как а у меня груза высоко от нижней части и поэтому ноги всплывают. и приходится чуток подгибать(уже привык и не замечаю и не тороплюсь не куда)))

на ноги груза добавь грамм по 800, а с поясницы убери. будет гораздо комфортнее плавать и поясницу разгрузиш

у меня сбруя,выбираю - жилет+ пояс с грузами на бедрах! Чем махать гирями да я говорю - привык и не морочусь

Мало ли кому надо ссылка на пособие по технике задержки дыхания Натальи Молчановой в нормальном качестве http://vk.com/doc-63812314_270452259?dl ... f114264b44

Том Ситас из Германии установил новый мировой рекорд задержки дыхания под водой: 22 мин. 22 сек. Это случилось в китайском городе Чанша перед камерами телевидения. Результат войдет в Книгу рекордов Гиннеса.

Источник: http://joy4mind.com/?p=1766#ixzz3cUM0XAeI

Дим. про Ситаса инфа 12 года.
http://diver-sant.ru/sport/23502-chempi ... inuty.html
и они дышат перед этим рекордом чистым кислородом.... где то читал у медиков что не тренированный человек может задержать дыхание на 9 минут подышав кислородом

Ну да..согласен...мне прилетело сегодня от кого то..я и поспешил поделиться с друзьями! Нада попросить у Нержавейки подышать из сварочного кислородного баллона на работе....и бегом на охоту!!!!

Mitriy писал(а):Ну да..согласен...мне прилетело сегодня от кого то..я и поспешил поделиться с друзьями! Нада попросить у Нержавейки подышать из сварочного кислородного баллона на работе....и бегом на охоту!!!!

Купи медицинский в балончиках маленьких и вози с собой